Zo houd je als introvert je energie in balans

* Reserveer tijd voor jezelf in je agenda
Naast sociale activiteiten heb je als introvert ook tijd voor jezelf nodig om weer op te laden. Plan die tijd heel bewust in.
* Zoek de diepte op in je werk en in de gesprekken die je hebt
Introverte mensen houden van diepgang. Zorg dat je af en toe ongestoord de diepte in kunt gaan en zoek die diepte ook op in de gesprekken die je hebt met anderen.
* Vind werk waarin je helemaal kunt opgaan
Introverte mensen zijn vaak echte experts binnen hun vakgebied. Omdat ze graag de diepte opzoeken en ook goed in stilte kunnen werken, kunnen ze zich helemaal verliezen in hun werk. ‘Flow’ noemen we dat en daar krijg je als introvert echt energie van. Goed dus om daar de ruimte voor te vinden.
* Wees lief voor jezelf
Als introverte persoon ben je wellicht geneigd om het jezelf kwalijk te nemen dat je niet zo extravert bent. Maar daardoor ga je voorbij aan de mooie kant van introversie. Als introvert heb je namelijk een aantal heel waardevolle eigenschappen. Zo ben je mensgericht, kun je zaken diep analyseren, kun je goed observeren en ben je een goede luisteraar. Voor jou spreekt dat misschien voor zich, maar het maakt je als introvert echt uniek.