Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Leer gebruik te maken van je ademhaling

    Met je ademhaling kun je invloed uitoefenen hoe je je voelt. Je ademt anders wanneer je onzeker bent, onrust voelt, dan wanneer je zelfverzekerd en rustig bent. Door dieper en rustiger te ademen voel je direct het verschil. Als je dit lastig vindt, zoek dan een therapeut die je daarbij kan helpen.
    Profile image Marian Therapie Venray Lid van Therapiepsycholoog Venray
    Marian ✓

Forum Tips bij onzekerheid

Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid