Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Zelfhulpboeken › Ikigai -Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven

  • Ikigai -Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven

    Heel mooi boek over inwoners in Okinawa, Japan en hun geheim voor een lang en gelukkig leven. Onder andere: gezond eten, brein actief houden, stress beperken, lichaamlijk actief blijven en steun van anderen (sterke sociale netwerk).

    Ikigai -Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven
    Profile image Ghislaine Therapie Amsterdam Oost - Watergraafsmeer Lid van Therapiepsycholoog Amsterdam
    Ghislaine ✓

Forum Zelfhulpboeken - tips

Dit is een tip uit het tipsforum Zelfhulpboeken.
Lees meer tips over Zelfhulpboeken

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Zelfhulpboeken