Helen van collectief trauma

Boekentip: "Helen van collectief trauma" van Thomas Hubl

In dit boek beschrijft Thomas wat je als individu kunt betekenen in het helen van trauma. Wat hij beschrijft is hoe je je vermogen kunt ontwikkelen om volledig aanwezig te zijn in wat er is. Hij omschrijft hoe je door het helen van jezelf, steeds zuiverder aanwezig kunt blijven in de pijn om ons heen, wat bijdraagt aan de heling van onze omgeving. Hierbij maakt hij onder andere gebruik van somatische bewustzijnsoefeningen en meditatie.