Grenzen aangeven als ouder van tieners deel 1

Communiceer duidelijk én met empathie
Grenzen stellen hoeft niet hard of streng te zijn. Het gaat erom dat je je tiener laat voelen dat je hem of haar begrijpt, terwijl je toch duidelijk bent over wat jij nodig hebt.

Probeer bijvoorbeeld:
“Ik snap dat je graag nog een uur wilt gamen, maar ik merk dat ik me zorgen maak als er geen duidelijke afspraken zijn. We spreken af dat het na 21:00 uur uitgaat, zodat we beiden wat rust krijgen.”
Door begrip te tonen én een heldere grens te stellen, laat je zien dat je zowel naar hen luistert als voor jezelf zorgt.