Tip bij stress

Tip bij stress:

We komen vaak om in alle klusjes en taken die we onszelf opleggen.
Maak een prioriteitenlijst.
Maak er 1 voor de week en verdeel dat over de dagen van de week.
Per dag kan je dan een top 3 maken.
Doe dat wat het urgents is het eerst.
Spaar de niet-urgente klusje op voor een ochtend in de week.