Onzekerheid kan ontstaan als je bepaalde maatstaven hanteert waar je niet aan voldoet. Je kijkt ernaar en legt jezelf ernaast. Zo kan jezelf constant vergelijken met de ander, die een eigenschap of kwaliteit heeft welke jij niet hebt, je onzeker doen voelen. Een uitspraak die mij eens ter ore kwam: 'Persoonlijkheid begint waar vergelijken stopt!'
Wees je bewust als je merkt dat je weer eens aan het vergelijken bent en kies ervoor te kijken naar wat jij belangrijk vindt, naar welke kwaliteiten jij in huis hebt en naar hoe jij je leven wilt leven.
Wees je bewust als je merkt dat je weer eens aan het vergelijken bent en kies ervoor te kijken naar wat jij belangrijk vindt, naar welke kwaliteiten jij in huis hebt en naar hoe jij je leven wilt leven.
Marjon
Therapie Hattem
Lid van Therapiepsycholoog
Hattem