Wanneer je het gevoel hebt dat je overprikkeld bent, helpt het om de aandacht naar je elf terug te brengen door je lichaam te voelen. Als dit niet goed lukt, kun je focussen op je voeten of je handen.
-
Marije ✓ 0
Forum Tips bij hooggevoeligheid
Dit is een tip uit het tipsforum Hooggevoeligheid.
Lees meer tips over Hooggevoeligheid
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Hooggevoeligheid
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
