"Probleem"

Omdenken (Berthold Gunster) stelt:

De eerste stap van omdenken is dat je accepteert wat je niet veranderen kunt. Ga ervan uit dat dit een feit is en kijk dan wat je daarmee kunt.

Veel problemen die wij ervaren zijn het gevolg van onze wens dat een situatie of persoon anders zou moeten/kunnen zijn. En vervolgens gaan wij heel hard aan het werk om die persoon op andere gedachten te brengen of de situatie te veranderen.

Wat ons veel meer rust geeft is om te accepteren dat iemand of een situatie is zoals hij/het is en ons beraden hoe wij daar mee om willen gaan.

Oftewel acceptatie & zelf regie pakken.