Visualisatie

Om je niet helemaal leeg te laten trekken qua energie of te laten vervuilen door de energie van een ander kun je een visualisatie oefening doen. Hierbij beeld je je bijvoorbeeld in dat er een grote zeepbel om je heen is met jouw favoriete kleur gevuld. Zorg dat je alle andere kleuren uit de zeepbel loslaat. en dat je jouw kleur uit je omgeving terughaalt en in jouw zeepbel stopt. Vervolgens trek je een dikke gouden rand om je zeepbel die je beschermt.