Vraag bedenktijd

Als hooggevoelig persoon kan jij je goed inleven in anderen. Je wilt het anderen graag naar de zin maken. Hierdoor kan het lastig zijn 'nee' te zeggen. Krijg je een vraag van iemand, vraag dan bedenktijd. Bijvoorbeeld: "ik heb je vraag gehoord en ik kom er over 15 minuten op terug". Luister in deze minuten goed naar je gevoel en wat je lijf erover te zeggen heeft. Vaak weet je het antwoord direct. Blijf bij dit antwoord, geef eventueel in je reactie aan wat je denkt en voelt.