Wat is jouw hechtingsstijl

Bindingsangst heeft te maken met jouw hechtingsstijl, de eerste personen waar jij je wel of niet aan hebt kunnen hechten zijn jouw ouders. Hoe is de band tussen jou en jouw ouders? Waren zij (emotioneel) niet beschikbaar voor jou, dan is er grote kans dat je het lastig vindt om je te binden aan een partner. Door hier naar te kijken en eventuele pijn hiervan verwerken kan er weer ruimte ontstaan.