Voedingswaarden

Een gezond lichaam heeft alle voedingsmiddelen nodig, of je nu bezig bent met afvallen, aankomen of op gewicht blijven. Het klinkt simpel, maar hou goed bij wat je eet en of je van alles voldoende binnen krijgt. Je kunt ook bij de huisarts bloed laten prikken of je waarden in balans zijn.