Het is simpel en het werkt.
Wanneer je door stress teveel in je hoofd zit, ga een stukje wandelen bij voorkeur in de natuur. Het lopen, de buitenlucht en het contact met de aarde en haar bewoners heeft een helend effect.
Wanneer je door stress teveel in je hoofd zit, ga een stukje wandelen bij voorkeur in de natuur. Het lopen, de buitenlucht en het contact met de aarde en haar bewoners heeft een helend effect.
Marije
Psycholoog Langweer - Friesland
Lid van Therapiepsycholoog
Langweer