Neem je klachten serieus

Als je je oververmoeid en gestrest voelt en dat gezien je werk-of privé omstandigheden helemaal niet gek lijkt, schuif je lichamelijke klachten als overgevoeligheid voor licht, duizeligheid, hoofdpijn, problemen met concentratie en hartkloppingen misschien wel allemaal onder het kopje stressklachten. Misschien ga je er niet mee naar de huisarts, of gaat de huisarts mee in jouw denkwijze. Toch is het belangrijk om bij aanhoudende klachten aan de bel te trekken en lichamelijke oorzaken uit te laten sluiten.
En of je klachten nu door stress komen of dat er een lichamelijke oorzaak voor is; doe een stapje terug en zorg voor jezelf! Lukt dit je niet, vraag dan hulp aan bijvoorbeeld een psycholoog of psychosociaal therapeut.