Angst

Als je bang bent van iets of iemand kan dit je leven op een negatieve manier beïnvloeden. Spanning voor een situatie, een gesprek, een ontmoeting kan altijd gebeuren en is op een bepaalde manier ook wel 'gezond'. Het betekent dat het er toe doet voor jou en een mate van belangrijkheid aan toe te kennen is. Vaak is de spanning na het moment weg.
Herken je dit in situaties?