Aanvaard het nu en hoop op beter

Ook wanneer de dokter je verteld heeft dat je chronisch ziek bent, betekent dit niet dat je je niet meer beter kunt gaan voelen dan nu. Aanvaard de situatie op dit moment en ga uit van de mogelijkheden die je nu hebt en geniet binnen die mogelijkheden. Blijf daarbij hopen en open staan voor verandering in positieve zin. Zelfs als de klacht blijft zoals nu, kun je leren er beter mee om te gaan. Vaak zie je echter dat als je er beter mee om kunt gaan, de klacht ook vermindert.