Maak verbinding

Eenzaamheid is niet hetzelfde als alleen zijn. Je kunt alleen zijn en je niet eenzaam voelen, maar ook je eenzaam voelen terwijl je in een grote groep mensen bent. Eenzaamheid gaat over je niet-verbonden voelen. Dat gaat over verbinding met anderen maar ook over verbinding met jezelf en verbinding met het grotere geheel. Door verbinding te maken met jezelf wordt de weg geopend naar verbinding met je omgeving. Vraag hierbij zo nodig hulp van een therapeut.