Om je dynamieken te onderzoeken kun je opstellingen doen voor meer inzicht; wat frustreert jou zo? Waar word je door geraakt? Door wie wordt je zo geraakt? Wat is dat in jou dat je zo geraakt wordt? En hoe zorg je ervoor dat het verbetert?
Doe eens een opstelling om dat te onderzoeken. Je onbewuste gaat ermee aan de slag waardoor je meer inzicht krijgt om je shit op te ruimen ;-)
Oplossingsgericht Systemisch Werk:
- mogelijkheden ipv moeilijkheden binnen je familiesysteem of ander systeem
- gericht op de toekomst in plaats van het verleden
- in kleine, concrete stappen gewenste doelen bereiken
Doe eens een opstelling om dat te onderzoeken. Je onbewuste gaat ermee aan de slag waardoor je meer inzicht krijgt om je shit op te ruimen ;-)
Oplossingsgericht Systemisch Werk:
- mogelijkheden ipv moeilijkheden binnen je familiesysteem of ander systeem
- gericht op de toekomst in plaats van het verleden
- in kleine, concrete stappen gewenste doelen bereiken
Diana
Therapie Enkhuizen
Lid van Therapiepsycholoog
Enkhuizen