Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Zenuwstelsel ontladen

    Het is goed om voordat je gaat slapen aandacht te geven aan de ontspanning van je zenuwstelsel. Als je zenuwstelsel ontspannen is, dan komt dat de slaap ten goede. Soms ga je dan wel meer dromen, maar dat is goed voor de verwerking van allerlei prikkels
    Profile image Sandra Therapie Deventer Lid van Therapiepsycholoog Deventer
    Sandra ✓

Forum Tips bij slaapproblemen

Dit is een tip uit het tipsforum Slaapproblemen.
Lees meer tips over Slaapproblemen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Slaapproblemen