Doe meer van wat je leuk vindt. Wat maakt je blij? Neem eens wat vaker de tijd om (kleine) dingen te doen, die je blij maken. Je kunt eventueel een lijstje maken, waarop je allerlei dingen opschrijft die je blij, vrolijk, gelukkig maken.
Jolanda
Psychosociale wandeltherapie Kaatsheuvel-Waalwijk
Lid van Therapiepsycholoog
Kaatsheuvel