Ga je door een enerverende periode, zorg dan goed voor jezelf. Neem genoeg rust, plan voor jezelf een ontspannende activiteit in per dag, maak een wandeling, geniet van de natuur, neem een bad, ga naar de sauna of lees een mooi boek.
-
Rachel ✓ 1
Forum Tips bij stress
Dit is een tip uit het tipsforum Stress.
Lees meer tips over Stress
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stress
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
