Wees je bewust van je eigen behoeften, waarden, en grenzen. Dit helpt je om duidelijk te communiceren wat je wel en niet accepteert.
Oefen het herkennen van situaties waarin je grenzen worden overschreden en hoe je dit respectvol kunt aangeven.
Oefen het herkennen van situaties waarin je grenzen worden overschreden en hoe je dit respectvol kunt aangeven.
