Oefen "nee" zeggen
Het is oké om nee te zeggen zonder je schuldig te voelen. Gebruik duidelijke en beleefde taal, zoals:
"Ik waardeer je uitnodiging, maar ik moet deze keer passen."
"Nee, dat kan ik nu niet doen."
Onthoud dat nee zeggen tegen anderen vaak ja zeggen tegen jezelf is.
Het is oké om nee te zeggen zonder je schuldig te voelen. Gebruik duidelijke en beleefde taal, zoals:
"Ik waardeer je uitnodiging, maar ik moet deze keer passen."
"Nee, dat kan ik nu niet doen."
Onthoud dat nee zeggen tegen anderen vaak ja zeggen tegen jezelf is.
Welmoed
Therapie Roermond
Lid van Therapiepsycholoog
Roermond