Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Spongebob

    Dat is mijn metafoor die staat voor: piekeren! zodra mijn gedachten op hol slaan en ik compleet gefuseerd ben met mijn gedachten, is daar Spongebob! Spongebob heb ik als foto in mijn telefoonhoesje om mij te helpen herinneren dat Spongebob mij wil waarschuwen voor de meest vervelende dingen die misschien wel kunnen gebeuren...dank je wel Spongebob voor deze reminder, maar ik kan het zelf! Spongebob reageert volkomen over de top op zaken die hem kunnen overkomen en wordt helemaal druk. Wie of wat is jouw metafoor tegen piekergedachten?
    Profile image Leyla Therapie Assen Lid van Therapiepsycholoog Assen
    Leyla ✓

Forum Tips bij piekeren

Dit is een tip uit het tipsforum Piekeren.
Lees meer tips over Piekeren

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Piekeren