Meer rust, balans en kwaliteit van leven

Valt het jou ook op dat je niet altijd even veel last hebt van jouw AD(H)D of ASS? Dat soms dingen ook gewoon heel goed kunnen gaan?

Het is interessant om van jezelf te weten wanneer het beter gaat of beter lukt. Vaak heb je meer last van AD(H)D of ASS symptomen wanneer je stress ervaart of wanneer je emotioneel geraakt bent. Maar ook wanneer er teveel lege ongeplande momenten in je dag zijn.

Hier rekening mee leren houden, deze momenten herkennen en jezelf op een zo stabiel mogelijk level houden geeft meer rust, balans en kwaliteit van leven.

Ik help je er graag bij.