Focus op wat je wél kunt: Richt je op wat je nog steeds kunt doen in plaats van op wat je niet meer kunt.
Accepteer het onvermijdelijke: Ouder worden is een natuurlijk proces en hoort bij het leven. Het accepteren ervan kan innerlijke rust geven.
Welmoed
Therapie Maria Hoop
Lid van Therapiepsycholoog
Maria Hoop
