Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Welmoed | Lichaamsgerichte Psychotherapie
Therapie Maria Hoop
Voel je je niet gelukkig met je leven? Twijfel je veel en ervaar je onrust?
Is je toekomst onzeker en maakt dat je angstig?
Vind je het lastig om hierover te praten met de mensen om je heen?
Voel je je uitgeput of weet je gewoon niet meer hoe verder?
Misschien kan ik een lichtpuntje voor je zijn.
Samen onderzoeken we wat er écht speelt. We zoeken naar oplossingen die bij jou passen en kijken hoe je een nieuwe richting kunt inslaan. Wat heb jij nodig om verder te komen?
In mijn praktijk maak ik gebruik van lichaamsgerichte therapieën en een breed scala aan methodieken, waaronder:
- Gesprekken en schrijfoefeningen voor verheldering en inzicht
- Mind-mapping technieken
- Ademhalingsoefeningen
- Heart Acceptance Therapy: een effectieve traumaverwerkingsmethode vergelijkbaar met EMDR
- Tuina-massage + Kruidentincturen gebaseerd op de principes van de Chinese geneeskunde
- voedingssupplementen indien nodig
- Cranio-Sacraal therapie
Deze aanpak helpt je niet alleen om keuzes en inzichten mentaal te begrijpen, maar ook om ze lichamelijk te ervaren en te integreren in je dagelijks leven.
Voor wie?
De behandelingen zijn geschikt voor mensen met klachten op fysiek, mentaal of emotioneel gebied, zoals:
- Lichamelijke spanningen of pijn
- Vermoeidheid en energietekort
- Negatieve gedachten
- Angstige of depressieve gevoelens
- Psychosomatische klachten
- Onverwerkte ingrijpende ervaringen of trauma’s
- Problemen thuis, op het werk of in sociale situaties
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Wanneer praten niet geholpen heeft of je je klachten niet goed onder woorden kunt brengen
Je hoeft het niet alleen te doen.
Neem contact op en ontdek wat ik voor jou kan betekenen.
Lichaamsgerichte therapie
Bij lichaamsgericht werken wordt er gebruik gemaakt van een combinatie van o.a.gesprekken, schrijftechnieken, massage, lichaamsgerichte oefeningen, ademhalingstechnieken en voedingsadviezen
Lichaamsgerichte psychotherapie kan gebruikt worden bij klachten als:
- lichamelijke klachten en spanningen
- vermoeidheid
- angstige of depressieve klachten
- psychosomatische of somatoforme klachten
- ingrijpende ervaringen die niet of onvoldoende verwerkt zijn
- posttraumatische klachten
- voortdurend vastlopen en problemen thuis, op het werk.
Wil je meer weten of een afspraak maken?
Neem dan contact met mij op.
Welmoed
Opleidingen & registraties
- 4 jarige opleiding energetische natuurgeneeskunde HBO.
- Medische basiskennis HBO.
- Psycho-sociale basiskennis HBO.
- Bio feedback opleiding bij Danielle Matto, Spierspanning, Ademhaling, huidgeleiding stresstest.
- Biofeedbeack bij Hart Focus Kees Blase.
- Traditonele Chinese geneeskunde met als specialisatie Tuina massage en kruiden.
- Cranio Sacraal therapie.
- Heart Acceptance therapie.
- Mindfullness.
- Chi Gong.
Registraties
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Stress, Depressie, Omgaan met je eigen energie, VoedingTherapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Counselling
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Integratieve kindertherapie
- ✓ Integratieve psychotherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Loopbaancoaching
- ✓ Mindfulness
- ✓ Mindfulness therapie
- ✓ Mindfulness training
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Stress therapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Beroepskeuze
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Eetstoornis
- ✓ Faalangst
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
1 uur consult €75,5011/5 uur consult €92,50
Conculten worden vergoed door aanvullende verzekeringen.
Eigen risico wordt hierbij niet aangesproken.
Afspraken dienen voor 24 uur worden afgezegd anders worden ze in rekening gebracht.
Openingstijden
| Maandag | 13:30 -18:00 |
| Dinsdag | - |
| Woensdag | 11:15 - 12:30 13:30 - 18:00 |
| Donderdag | 10:00 - 12:30 13:30-15:30 - |
| Vrijdag | - |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Ligging
Mijn praktijk ligt in Maria Hoop.
Ik ontvang mensen uit de regio Maria Hoop, Roermond, Sittard, Brunssum, Geleen.
Reviews Therapie Maria Hoop
Hieronder staat een review over Therapie Maria Hoop - Welmoed
Op basis van 1 reviews
√ Ik raad deze therapeut aan
De behandeling heeft wonderen voor mij verricht
Burn-Out
-Een burn-out zette mijn leven compleet op zijn kop, gelukkig ben ik bij Welmoed terecht gekomen, d.m.v. biofeedback, hart-coherentie, oefeningen en Cranio-sacraal therapie heeft ze ervoor gezorgd dat ik gesterkt met nieuwe inzichten en verandering van bewustzijn, aan een nieuwe en betere toekomst kon gaan werken.
De behandeling door Welmoed heeft voor mij wonderen verricht.
Welmoed is een vrouw die je helpt, om de rust, kracht en het vertrouwen in jezelf terug te krijgen.
Mijn advies laat de burn-out een nieuw begin worden van een beter en bewuster leven.
Welmoed heel hartelijk bedankt, Johan.
-Een burn-out zette mijn leven compleet op zijn kop, gelukkig ben ik bij Welmoed terecht gekomen, d.m.v. biofeedback, hart-coherentie, oefeningen en Cranio-sacraal therapie heeft ze ervoor gezorgd dat ik gesterkt met nieuwe inzichten en verandering van bewustzijn, aan een nieuwe en betere toekomst kon gaan werken.
De behandeling door Welmoed heeft voor mij wonderen verricht.
Welmoed is een vrouw die je helpt, om de rust, kracht en het vertrouwen in jezelf terug te krijgen.
Mijn advies laat de burn-out een nieuw begin worden van een beter en bewuster leven.
Welmoed heel hartelijk bedankt, Johan.
Johan | Echt | 7 jan 2020
Vond je dit een nuttige review?
Ja 4
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Welmoed:
- Forum | Tip
- Angsten | Kijk of je angst kan relativeren in een tijdslijn
- Angsten | Kalmeer jezelf echt
- Angsten | Boek
- Communicatie | Luister meer, praat minder
- Bindingsangst | bindingangst en Bach bloesems
- Eenzaamheid | Tip om in contact te komen met mensen
- Jaloezie | Begin met een goede relatie met jezelf
- Midlife crisis | Maak een nieuw begin
- Onzekerheid | Besteed niet teveel tijd ‘digitaal’
- Perfectionisme | Een perfectionist denkt:
- Prikkelbare darm | Het zusje van gluten: lectines
- Prikkelbare darm | Houd jezelf een spiegel voor
- Prikkelbare darm | Luister wat vaker naar wat je lichaam je vertelt
- Rouwverwerking | Als een dierbare is overleden
- Rouwverwerking | Houden van
- Stress | Adem-oefening
- Stress | Doe iets lekkers voor je zelf waar je blij van wordt
- Trauma | Maak een trauma map op papier
- Zingeving | 9 Tips
- Zingeving | Toewijding
- Zingeving | Neem actie
- Gelukkig zijn | Playlist met happy songs
- Gelukkig zijn | Durf te slenteren en de natuur in je op te nemen
- Boosheid & woede | adem door je woede heen
- Negatief zelfbeeld | Weet waar je goed en minder goed in bent
- Corona - angst, stress, depressie | Het is de liefde
- Bore out | Een paar tips
- Moeite met ouder worden | Bang om oud te worden?
- Moeite met ouder worden | Accepteer en omarm verandering
- Moeite met ouder worden | Blijf fysiek actief
- Grenzen aangeven | Grenzen verkennen
Interview
Lees hieronder het interview met Welmoed .
1. Waar zit je praktijk?
In Maria Hoop en in Roermond
2. Welke gebeurtenis in je leven is belangrijk voor je geweest?
Ik ben opgevoed in een gezin wat er conventioneel goed en liefdevol uitzag, maar achteraf heb ik een hoop dingen moeten leren over mezelf en in relatie met anderen; zoals bepaalde zaken die speelden bespreekbaar maken en wat ik nodig heb, vragen stellen als ik iets niet begrijp. In het gezin waar ik vandaan kom was dat niet echt mogelijk. Dit heeft mij een lange tijd veel onzekerheid in mijn leven gebracht, ik heb gelukkig de juiste hulp en leerschool gevonden wat erg belangrijk voor mij is geweest en nog steeds is.
3. Waarom ben je therapeut geworden?
Omdat ik weet dat je je leven echt kan veranderen tot iets waar je in het begin alleen maar van kan dromen. Ik wil mensen helpen een begin te maken om dit op de rails te zetten, ze lekker in hun vel zitten en kunnen creëren wat ze graag willen.
4. Wat vind je het fijnste aan je vak als therapeut?
Om mensen een andere point of nieuw te laten zien en voelen, en hun relatie met hun zelf te gaan verbeteren als in de eerste plaats.
5. Wat is je meest opmerkelijke ervaring als therapeut?
Dat problemen kunnen oplossen als een wolk voor de zon, door de aandacht op iets anders te richten vanuit een nieuw perspectief en een positieve dispositie.
1. Wat is het leukste wat je vandaag/gisteren hebt gedaan?
Heerlijk in de zon gezeten, in mij dagboek geschreven, een" mindtree" gemaakt waardoor ik weer op een schone bladzijde sta.
2. Hoe zie jij jezelf over 5 jaar? En over 10 jaar?
Dat ik veel mensen leer kennen in hun levensproces, hun kan inspireren, ondersteunen en van ze kan leren.
3. Wat zijn je hobby's? Wat doe je in je vrije tijd?
Wandelen, schilderen, poëzie, bonsai.
4. Waar word jij blij van?
Van de bomen de dieren, van dansen en bewegen.Van luisteren naar waar ik echt behoefte aan heb.
5. Heb je een partner en/of gezin?
Ja ik heb een Canadese Man en een zoon.
6. Ben je zelf ook wel eens in therapie geweest / heb je wel eens coaching gehad. Hoe was dat?
Ja zoals ik mij verhaal begonnen ben, heeft therapie en coaching mij veel gebracht. Natuurlijk moet je het zelf doen, maar het heeft mij blik op het leven zeker in positieve zin veranderd.En verschillende periodes in het leven zijn meer om te beschouwen en te verwerken en daar kun je dan reflexie bij gegruiken.
7. Wat voor ander beroep zou jij graag willen doen, als je geen therapeut was geworden?
Werken in een bloemenwinkel en mooie bloemstukken maken,Werken met Paarden
Werken met kinderen
Een ballerina worden
1. Wie vind je inspirerend?
Carolyn LeafKees Blase
Bert Bauwman
2. Jouw favoriete boek en boekentips?
Het zoutpad
3. Jouw favoriete spreuk / quote?
Perfecte imperfecties: KitsungiMet deze eeuwenoude Japanse kunstvorm, worden fouten vereerd. Het verhaal gaat dat een slaaf de geliefde theepot van de Keizer liet vallen. In plaats van deze fout te bestraffen werden de scherven met goudlijm in eren hersteld waardoor de theepot nog unieker en waardevoller werd.
Dit omarmen van fouten en imperfecties om daar juist sterker uit te komen is iets waar ik inspiratie uit kan halen.
4. Wat is jouw missie?
Om met respect in het leven te staan, 1 met de natuur, het universum, allesomvattend.Mensen daarin herinneren dat we allemaal in het zelfde bootje zitten en we samen moeten werken in coöperatie en tolerantie.
5. Wat is jouw tip om je gelukkig te voelen?
Regematig een Mind Tree makenRegelmatig opschrijven waar je dankbaar voor bent.
Regelmatig bewegen.
Luisteren naar je lichaam vooral je hart
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Therapiepsycholoog
Disclaimer |
Privacy verklaring |
Over ons |
Reviews |
Forum tips |
Forum lotgenoten |
Aansluiten |
Login