Besteed niet teveel tijd ‘digitaal’

Besteed niet teveel tijd ‘digitaal’
Als je je onzeker wilt voelen, kijk dan vooral naar de televisie of scroll door je Instagram of Facebook tijdlijn. Op televisie en op social media – waar iedereen alleen de beste kant van zichzelf laat zien – word je continu geconfronteerd met het feit dat jij niet zo slank/lief/leuk/speciaal/slim bent als de mensen om je heen. Beperk je digitale tijd dus, want je hebt er niets aan om te kijken naar het (vaak neppe) leven van zogenaamd succesvolle en perfecte mensen.

Als je niet in de gaten hebt dat social media en veel televisieprogramma’s geen representatie geven van de werkelijkheid, word je hier alleen maar onzeker van.