9 Tips

Dankzij deze 9 tips kan je relativeren als de beste.

Sta stil bij je gedachten. Uit wetenschappelijke studies blijkt dat 85% van onze gedachten automatisch gebeuren. ...
Notities. Laat iets je echt niet los? ...
Bedenk wat goed is in je leven. ...
Humor. ...
Zoek steun. ...
Beweeg je zorgen weg. ...
Neem even afstand.