Wees zelf je ideale ouder!

Deze tip is bruikbaar bij alle klachten en het helpt je om gelukkiger te zijn.
Ga er eens rustig bij zitten met pen, papier, tekenspullen.
En stel jezelf de vraag: Welke eigenschappen en kwaliteiten heeft de ideale ouder voor mij?
Bijvoorbeeld: liefdevol, troostend, duidelijk, aanmoedigend, vrolijk, begeleidend, vertrouwen uitstralen enzovoort.
Schrijf dit op en als je het fijn vindt om te tekenen teken de eigenschappen dan in een mensenlichaam met de goede kleur op de goede plek in het lichaam. Bijvoorbeeld: liefde in het hart.
Als je klaar bent, sluit dan je ogen en zie de ideale ouder voor je, met liefdevolle ogen bijvoorbeeld.
En bespreek dan het thema in je huidige leven dat je lastig vindt voor jezelf.
Heb zo in je voorstellingsvermogen een goed gesprek met je ideale ouder en merk dat het je rust en vertrouwen geeft of wat je ook maar nodig hebt.
Enjoy!