Emotionele trauma's en ervaringen kunnen een energetisch geheugen creëren dat ons lichaam en denken beïnvloedt. Diep in ons onderbewustzijn worden emotionele gebeurtenissen uit het verleden opgeslagen als mentale "plaatjes" die verbonden zijn met intense gevoelens. Op het moment dat we een emotie ervaren, kan een oude trigger plotseling geactiveerd worden. Dit zorgt ervoor dat de emotie veel heftiger opkomt dan verwacht of hoort bij de huidige situatie, en het overweldigt ons compleet. Onze eerste reactie is meestal om er zo snel mogelijk vandoor te gaan en die emotie te ontvluchten of te onderdrukken.
Met behulp van de NEI-methodiek (Neuro Emotionele Integratie, ook wel Nieuw Emotioneel Inzicht genoemd) kunnen we die oude emotionele blokkades aanpakken. Je ziet, onverwerkte emoties blijven onder de oppervlakte liggen, wachtend tot we er klaar voor zijn om ermee aan de slag te gaan. Vaak vermijden we die oude pijn liever en willen we er niet te veel mee te maken hebben. Maar juist door deze emoties aan te pakken en los te koppelen (met behulp van een ademhalingstechniek en de Biotensor), hoef je niet langer weg te rennen voor de emoties die je al die tijd hebt proberen te onderdrukken. Die 'vastgezette emoties' kunnen fysieke klachten, ongewenste gevoelens en ongewenst gedrag veroorzaken. Dat wil je toch ook niet!
Dus, wat gebeurt er als we deze blokkades aanpakken? Nou, je zult meer ruimte, rust en ontspanning ervaren. NEI concentreert zich op de oorzaak en motivatie van ons gedrag, en helpt ons om die blokkades en belemmerende overtuigingen los te laten. Je krijgt inzicht in de relatie tussen je gevoel en je gedrag. NEI draait NIET om herbeleving, maar juist om het actief aanpakken van de triggers. Op die manier kun je jezelf weer bevrijden en voluit genieten van het leven.
Met behulp van de NEI-methodiek (Neuro Emotionele Integratie, ook wel Nieuw Emotioneel Inzicht genoemd) kunnen we die oude emotionele blokkades aanpakken. Je ziet, onverwerkte emoties blijven onder de oppervlakte liggen, wachtend tot we er klaar voor zijn om ermee aan de slag te gaan. Vaak vermijden we die oude pijn liever en willen we er niet te veel mee te maken hebben. Maar juist door deze emoties aan te pakken en los te koppelen (met behulp van een ademhalingstechniek en de Biotensor), hoef je niet langer weg te rennen voor de emoties die je al die tijd hebt proberen te onderdrukken. Die 'vastgezette emoties' kunnen fysieke klachten, ongewenste gevoelens en ongewenst gedrag veroorzaken. Dat wil je toch ook niet!
Dus, wat gebeurt er als we deze blokkades aanpakken? Nou, je zult meer ruimte, rust en ontspanning ervaren. NEI concentreert zich op de oorzaak en motivatie van ons gedrag, en helpt ons om die blokkades en belemmerende overtuigingen los te laten. Je krijgt inzicht in de relatie tussen je gevoel en je gedrag. NEI draait NIET om herbeleving, maar juist om het actief aanpakken van de triggers. Op die manier kun je jezelf weer bevrijden en voluit genieten van het leven.
Irene
Therapie Baarn
Lid van Therapiepsycholoog
Baarn