Teken je angst: hoe ziet het eruit, welke kleur, welke grootte, welk symbool e.d. passen erbij? Maak wat je vanbinnen voelt visueel, waardoor het naar buiten komt en je het van een afstandje kunt bekijken. Teken daarna in een 2e tekening: hoe wil je graag dat het wordt met de angst?
Leg die tekeningen naast elkaar en benoem: wat heb je nodig als1e stapje om van tekening 1 naar 2 te komen?
Renate
Therapie Apeldoorn
Lid van Therapiepsycholoog
Apeldoorn
Leg die tekeningen naast elkaar en benoem: wat heb je nodig als1e stapje om van tekening 1 naar 2 te komen?
Renate
Therapie Apeldoorn
Lid van Therapiepsycholoog
Apeldoorn
