Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Het vinden van je passie

    Er wordt veel gesproken over het volgen van je passie. Maar wat nou als je eigenlijk helemaal niet zo goed weet wat je leuk vindt?

    Een leuke oefening om te doen, is op zoek te gaan naar een foto uit je kindertijd. Kies een foto waarop je tussen de 7 en 12 jaar oud en helemaal in je element bent. Het is al leuk om jezelf de tijd te geven door oude foto’s te zoeken.

    Kijk naar de foto en ga in gedachten terug in de tijd. Wat was je aan het doen toen de foto werd genomen? Wat zorgde ervoor dat je op dat moment het zo naar je zin had? Haal de mooie herinneringen naar boven en schrijf ze op.
    Als je klaar bent, kijk dan naar wat je hebt opgeschreven. Wat was voor jou belangrijk? Welke kernwoorden/kernwaarden kun je daar uithalen?

    Bij het vinden van onze passie gaat het vaak niet eens om wát we doen, maar meer of het past bij wat jij belangrijk vindt. Dus hoe we er mee bezig kunnen zijn.

    Leuke tip: doe de oefening met iemand samen en bevraag elkaar op de herinnering. Je zal zien dat er dan nog meer informatie naar boven komt.

    Veel plezier!
    Profile image Mariëtte Coaching Schijndel Lid van Therapiepsycholoog Schijndel
    Mariëtte ✓

Forum Tips voor zingeving

Dit is een tip uit het tipsforum Zingeving.
Lees meer tips over Zingeving

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Zingeving