Angst verminderen met behulp van een Virtual Reality bril

Bent je bang voor o.a. drukte, verjaardagsfeestjes, autorijden, bepaalde dieren of de tandarts? Dan kun je ook eens denken aan een therapeut die gebruik maakt van een Virtual Reality bril.

Wanneer je vanwege angst allerlei situaties gaat vermijden, dan sta je stil en dan heb je het gevoel dat het leven aan je voorbij gaat. Je wil wel, maar je durft niet en je weet niet hoe je de angstgevoelens kunt verminderen.

Door middel van Virtual Reality ga je stap voor stap oefenen met de situatie waar je bang voor bent. Door Exposure kunnen angstgevoelens verminderen. Er worden goede resultaten bereikt met Virtual Reality. Ga eens op zoek naar een therapeut die gebruik maakt van VR.