Moet ik me laten testen?

Soms hoor je net iets te vaak de vraag of jij misschien ADD of ADHD hebt en of je je niet eens moet laten testen. Dat kan heel pijnlijk zijn maar je ook laten twijfelen of je dat misschien toch eens moet doen. In hoeverre laat je je iets aanpraten?

Het gaat er natuurlijk om of jij vindt dat je klachten hebt. Als dat niet zo is, hoef je je ook niets te laten aanpraten tenzij het problemen geeft in je gezin of op het werk. Als je niets doet, krijg je ook geen hulp en daar helpt een diagnose natuurlijk wel bij.

De diagnose maakt de klacht natuurlijk niet minder maar je kunt wel hulp krijgen over hoe je het beste kunt omgaan met hoe jouw brein werkt. Als je zelf al vrij zeker bent van jouw neuro divergente brein, is er heel veel zinnigs te vinden in boeken en op internet. Hier kun je ook zelf mee aan de slag. En als je meer wilt, raadpleeg dan een goede therapeut: je hebt er de rest van je leven veel aan!