Ervaar jij veel druk of stress? Verwijder dan een aantal apps op je mobiel of probeer het gebruik van sociale media te minderen. Dit geeft rust en nodigt je uit om meer stil te staan in je ervaring van het moment.
-
Mari louise ✓ 1
Forum Tips bij stress
Dit is een tip uit het tipsforum Stress.
Lees meer tips over Stress
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stress
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader