Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Plan iedere dag een moment voor eigen ontwikkeling

    Beste lezer,

    Gedurende mijn vakantie dit jaar heb ik een boek gelezen genaamd; Miracle morning. Het boek vertelt over een effectieve methode om te komen tot meer energie en persoonlijke ontwikkeling (heel kort uitgelegd). Het belangrijkste dat ik eruit meeneem is het belang van tijd voor jezelf, tijd om te visualiseren, te lezen, te schrijven, te bewegen enz.
    En volgens de schrijver er bedenker dit alles voor acht uur 's ochtends.

    Ik ga de 30 dagen challenge aan! Ik raad het boek zeker aan.

    Hartelijke groet,
    Kristel ✓

Forum Tips bij stress

Dit is een tip uit het tipsforum Stress.
Lees meer tips over Stress

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stress