Wat is een grens?

Voor mensen die vaak te horen krijgen ‘je moet je grenzen aangeven’ is dat vaak een heel ongrijpbaar iets. Hoe weet je dat een grens wordt overschreden en zodra je dit leert opmerken, hoe ga je er dan mee om. In therapie kan je hier stappen in zetten. Wil je er wat over lezen dan is het boek van Nick Blaser “In en om mij” heel verhelderend. Daarin staan veel voorbeelden beschreven waarin je gaat begrijpen wat grenzen aangeven – grenzen overschrijden inhoudt.