Boosheid is een keuze

Laatst had ik een client die mij vertelde "dat ze zich elke dag wezenloos irriteerde aan haar man".
Ik gaf haar aan: "Dat is jouw keuze. Wat maakt dat je die keuze maakt?"
Je kunt zijn gedrag immers ook negeren, erom glimlachen, met een grap benaderen, of zelfs een knuffel geven....
"Maar, ligt het dan niet aan hem....?" was haar vraag.
Zijn gedrag is wel een trigger voor haar, maar de keuze om boos te worden, om zich te irriteren is die van haarzelf.
Twee weken later kwam ze terug en was er verbaasd over -door zich gewoon niet meer te irriteren- dat hij ook veel milder was.
Je eigen boosheid zegt altijd wat over jezelf. En ja, soms ligt de oorsprong diep verscholen. Ga dan ontdekken waar de bron ligt.