Angst ondermijnt

Als je vaak last hebt van angst, besef je dan dat dit jezelf ernstig ondermijnt.
Het legt een claim op je immuunsysteem, maakt je onzeker en inactief en geeft geen vertrouwen in verbindingen met anderen.
"Angst staat lijnrecht tegenover liefde" gaf een goeroe eens aan.
In mijn ogen heeft hij gelijk. Als je leeft vanuit liefde, voor jezelf en anderen, geeft dit vertrouwen en helpt dat om te zijn, om te leven. Vaak is angst ook gebaseerd op gebrek aan controle, maar als je leeft in liefde heb je pas controle.