Leven en het opdoen van nieuwe positieve ervaringen is net als zwemmen.
Je leert het niet door erover te praten of te lezen maar door het te doen!
Je leert het niet door erover te praten of te lezen maar door het te doen!
Dit is een tip uit het tipsforum Onzekerheid.
Lees meer tips over Onzekerheid
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Onzekerheid