Boekentip: Jezelf kunnen, willen en durven veranderen

Jezelf kunnen, willen en durven veranderen. Schrijver: Jan Verhulst.

Je kunt depressieve gedachten, stress, vermoeidheid, angst of gebrek aan zelfvertrouwen onder controle krijgen. maar hoe doe je dat? En wat maakt een proces van veranderen zo moeilijk? Precies over deze vragen gaat dit boek.