Breng weer structuur aan in je eetprobleem

Wanneer je een eetprobleem hebt is het belangrijk om weer te starten aan het opbouwen van een duidelijk structuur in je eetpatroon.
Je kunt daarbij aanhouden, drie hoofdmaaltijden en drie tussendoortjes.
Een diëtiste, gespecialiseerd in eetproblemen kan dit samen met jou afstemmen en werken aan een opbouw die aansluit bij jou.