Tip voor gelukkig zijn: De 3-dingen routine

Sluit je dag af met drie dingen waar je dankbaar voor bent, hoe klein ook. Een grappig moment, een lekker kopje thee, een knuffel van je hond – het telt allemaal! Dit traint je brein om geluk te zien in het gewone. Probeer het een week en voel het verschil! 💛