Zelfliefde

Liefde voor jezelf betekent dat je met jezelf bent zonder dat daar voorwaarden voor zijn. Van jezelf houden betekent niet dat je alle dingen leuk vindt aan jezelf, dat je dingen bij jezelf moet forceren of dat je geen negatieve gedachten mag hebben. Het betekent dat je aanwezig bent voor jezelf met aandacht voor je gevoelens zoals die er in dat moment zijn en zoals ze ook weer gaan.