Dwars door de pijn

De weg naar heling is dwars door de pijn heen. Het gekke is dat we weg willen van pijn en denken dat het er dan niet mee of dat het dan minder wordt. Niets is minder waar. Om emotionele pijn te verwerken moeten we het eerst helemaal accepteren, vervolgens er naar kijken en dan kan de verwerking beginnen. Dat is best lastig om zelf te doen. met behulp van een therapeut kan je samen werken aan dat wat je niet echt goed aan durft te gaan.