Uitgeput? Opgebrand?

Herstellen begint met lichamelijk herstel: dus letterlijk Uitrusten!
Vind een goede CSR opgeleide coach die je helpt in het proces, en de fases waar je doorheen gaat kent en herkent. Kennis van wat burnout precies is en hoe je in drie fases naar herstel toe gaat helpt je om de benodigde gedragsaanpassingen te doen.