Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Henny | psychosociaal therapeut
Therapie Schagen
Er zijn momenten in het leven die opeens niet zo makkelijk gaan, of problemen die je niet zomaar vanzelf oplost. Momenten (of korte periodes) waarbij je wel een steun kunt gebruiken. Iemand die met een open mind samen met je kijkt naar waar de problemen vandaan komen. Iemand die niet oordeelt en uitgaat van jouw verhaal en jouw kijk op het leven.
Dan kun je kiezen voor een goed opgeleidde counselor. Een counselor heeft zich gespecialiseerd in psychosociale problematiek die op allerlei vlakken kan liggen.
Veel klachten komen voort uit te veel stress in de huidige situatie of nog uit een verleden. Die stressklachten kunnen doorwerken op verschillende manieren in het nu. Daar kijken we samen naar.
Om stappen vooruit te maken en achter ons te laten wat niet meer nodig is hebben counselors verschillende behandelmethoden. Jouw inbreng zal richting geven aan de methode die we gaan gebruiken.
Over mij
Na jaren in de zorg als verpleegkundige in verschillende specialisaties ben ik steeds meer verbanden gaan zien tussen lichaam en geest.Een mens is een holistisch wezen en lichaam en geest werken samen (en soms werken ze elkaar tegen). De laatste -ruim- tien jaar werk ik als pijnverpleegkundige met chronische pijnpatiënten, waar ik ook weer zag wat de invloed is van pijn op de psyche en andersom.
Daarom ben ik de HBO opleiding voor psychosociaal counselor gaan doen.
Tijdens de opleiding heb ik me verder geschoold in stress-gerelateerde klachten en relatieproblemen. Voor begeleiding bij relatieproblemen, of een verrijking van je huidige relatie ben ik geschoold als facilitator van Prepare / Enrich, een methode die je door middel van een uitgebreide vragenlijst laat zien waar de kracht en groeigebieden van jullie relatie zich bevinden.
Voor stressgerelateerde klachten en burnout maak ik gebruik van de Stress Reversal methode.
Henny
Online therapie
Opleidingen & registraties
- Psychodidakt in Waalwijk
- erkende SNRO HBO NLQF6 opleiding
Expertisecentrum voor Stress en Veerkracht
- Stress en Burnout coaching volgens de CSR methode
Relatie therapie
- Relatie therapie - Psychodidact, Waalwijk
- Relatie therapie - Centrum voor avondonderwijs, Antwerpen
- Relatie therapie - NHA
Counselor seksuologie
- Seksuologie - NHA
Prepare / Enrich faciltator
- Stichting Relatie Plus
Acceptance & Commitment Therapie
- See True opleidingen
Daarnaast houd ik mijn vakliteratuur en bijscholingen actief bij.
Registraties:
NFG registratie nummer: 9112
RBCZ licentiecode: 200084R
BIG registratienummer: 39001207630
AGB: 90108037
AGB praktijk: 90067091
Registraties
Specialisaties
Relatieproblematiek. Doel: helderheid krijgen over waar de problemen uit voortkomen, bijvoorbeeld communicatie of hechtingstijlen. In een veilige omgeving lastige problemen ter sprake brengen.
(Faal) angstklachten en piekeren. Doel: triggers herkennen en leren omgaan met de angst/paniek.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
Stress gerelateerde klachten
Burn out
Angst en pieker problemen
Chronische pijnklachten
Adoptie-gerelateerde klachten
Therapievormen
- ✓ ACT therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ Counselling
- ✓ EFT-relatietherapie
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Online therapie
- ✓ Personal coaching
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Stress therapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Burnout
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Faalangst
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Samengestelde gezinnen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Studieproblemen
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verslavingen
- ✓ Zingeving
Tarieven
Vervolg gesprekken individuele therapie: 60 min. 85 euro
Intake relatie therapie via vragenlijst Prepare / Enrich: 20 euro
Vervolg gesprekken relatie therapie: 75 min. 140 euro (ex. BTW)
Gesprekken online; bedrag sessie + 10 euro
Vergoeding vanuit de aanvullende zorgverzekering is mogelijk
Openingstijden
Maandag | 08.30 - 17.30 |
Dinsdag | 08.30 - 17.30 |
Woensdag | - |
Donderdag | - |
Vrijdag | - |
Zaterdag | soms mogelijk |
Zondag | - |
Praktijkfoto's
Ligging
Mijn praktijk ligt in Schagen.
Ik ontvang mensen uit de regio Schagen, Heerhugowaard, Alkmaar, Heiloo, Hoorn.
Reviews Therapie Schagen
Hieronder staan reviews over Therapie Schagen - HennyWaardering van 4,9 uit 5
Op basis van 31 reviews
Nel
We zijn echt tot de kern gekomen door de gesprekken met Henny.
Ik ben een paar maanden twee-wekelijks bij Henny geweest. Ze is laagdrempelig. Ook is ze erg goed in luisteren en precies de kern naar boven halen waardoor ik echt stappen heb kunnen zetten. Waardoor ik in het dagelijkse leven beter kon omgaan met situaties waar ik eerst tegen aanliep. Ze gaf mij bruikbare opdrachten voor thuis. Ik heb er heel veel aan gehad.
Datum van ervaring: 22 juni 2024
Na lang over nagedacht te hebben heb ik toch de stap gezet om te gaan praten met iemand over problemen waar ik persoonlijk tegenaan liep. Henny gaf meteen een vertrouwd gevoel en creëerde een rustige omgeving om goed je verhaal te doen. Als een mogelijke oplossing niet werkte werd goed gezocht naar andere mogelijkheden. Ik heb altijd het gevoel serieus genomen te worden en gehoord te worden. Ik zou haar zeker aanbevelen als je op zoek bent naar een rustige vertrouwde en professionele aanpak.
Na jaren lang mijn trauma's en problemen te hebben weggestopt, lukte dat uiteindelijk niet meer en ben ik over die enorme drempel geklommen om hulp te zoeken. Deze hulp vond ik bij Henny. De klik voelde ik gelijk, waardoor ik voor het eerst al mijn verhalen op tafel durfde te gooien. Henny was een luisterend oor, door haar werd ik echt gezien. Met goede tips en duidelijke uitleg, merkte ik al snel verbetering. Ik kon weer realistischer nadenken en ik kreeg een andere kijk op situaties. Beetje bij beetje begon ik mezelf weer terug te vinden, en ben ik weer waar ik wil zijn. Ik ben ontzettend dankbaar voor alle hulp die Henny mij heeft geboden en vooral het luisterend oor wat ik zo nodig had.
Datum van ervaring: 28 november 2023
Begin dit jaar ben ik met burn-out klachten en angstgevoelens begonnen met therapiesessies bij Henny. Het voelde daar meteen vertrouwd en door de sessies met Henny heb ik beter leren luisteren naar mijn eigen behoeftes en ben ik mezelf meer gaan accepteren. Ze hielp mij mijn angsten 'door te prikken'.
Als ik nu - eind 2023 - kijk waar ik sta en wat ik heb geleerd de afgelopen tijd, ben ik erg trots op mezelf en dankbaar naar Henny voor de goede begeleiding die ik heb gehad!
Datum van ervaring: 03 november 2023
Zojuist mijn op maat gemaakte traject met veel plezier afgesloten met Henny. Wat begint met een vraag waar je al maanden zwaarmoedig mee zit "zal ik nu hulp gaan vragen?... wat een gedoe" was vanaf het eerste kennismakingsgesprek met Henny helder, vertrouwd en overzichtelijk. Henny verstaat haar vak om je te lezen en interpreteren; om zonder poeha jezelf de kans te geven de dingen in je eigen hoofd om te buigen op je eigen tempo. No nonsens, respectvol, gericht op je wens en persoonlijkheid een mooi leerzaam pad afgelegd. Een traject om de kluwen in je hoofd weer te ontwarren; uiteindelijk rijker en opgeruimd weer verder te gaan.
Datum van ervaring: 24 juli 2023
Ze luisterde heel goed.
Ik voelde me echt gehoord.
Dankzij de professionele aanpak van Henny zijn mijn trauma s verwerkt.
En heb ik nieuwe inzichten gekregen die ik succesvol kon gaan toepassen in mijn dagelijks leven
De behandeling is voor mij heel waardevol gebleken.
Ik voel me nu goed en rustig.
Met dank aan Henny.
In een relatie crisis belanden kan mooie inzichten en groei met zich meebrengen.
Na een aantal sessies bij Henny zijn wij weer op de goede weghelft teruggekeerd.
Henny is soms een beetje streng en doortastend maar dat hebben wij als zeer fijn ervaren . Henny luistert goed en stelt de juiste vragen .
Ook een vleugje humor is fijn .
Bedankt Henny .
Henny heeft mij geweldig begeleid en geholpen. Vanaf het eerste contact werd ik begripvol, vriendelijk en op een persoonlijke manier ontvangen.
Direct een vertrouwd gevoel.
Door haar open instelling, bijzonder brede kennis, en duidelijke manier van uitleggen en inzichtelijk maken van mijn lichamelijke en geestelijke processen, gaf ze me vertrouwen en inzicht en viel alles op zijn plek.
Na ruim een jaar van heftige stress en angstklachten heeft ze me een bizar simpel maar effectief inzicht gegeven en kan ik eindelijk weer relaxt en met plezier de dag door zonder angst, en heb ik het gevoel dat ik zowel persoonlijk als in werk
uitdagingen kan handelen en zelfs kan groeien.
Datum van ervaring: 04 april 2023
Henny is een fijne therapeut waarbij je altijd terecht kunt met je gevoelens en vragen. Ze neemt niet snel genoegen met een antwoord wat soms confronterend kan zijn maar soms wel nodig is. Ik gun iedereen die dat nodig heeft een therapeut zoals Henny!
Ineens had ik paniekaanvallen. Ik wist niet meer hoe ik mezelf rustig kon krijgen. Ik kon heel snel terecht bij Henny en ik voelde me gerustgesteld. Vooral het feit dat ze met theorie uitlegde wat er in m'n lichaam gebeurde zorgde er voor dat ik het ging begrijpen. Zo kon ik er samen met haar aan werken. Ik kon haar naast de afspraken altijd mailen als het even niet goed ging. Ik had het gevoel dat ze altijd tijd voor me wilde nemen. Ik heb enorm veel persoonlijke zaken aangepakt en ben weer mezelf, maar dan een betere versie. Dat is een groot kado!
Door een relatie crisis op basis van reviews bij Henny uitgekomen. Een snelle eerste afspraak, iets onwennig, gaf Henny ons direct een vertrouwd gevoel. Ontwijken van kritische vragen heeft geen zin;) Thuisoefeningen over de manier van luisteren en begrijpen van elkaars zorgen/frustraties hebben meer wederzijds begrip gekweekt. Iedere sessie bracht emotie met zich mee, maar ook voldoening. Henny, je hebt ons beiden weer op de zelfde weghelft gebracht. Dankjewel.
Tijdens de behandeling luistert Henny vol begrip en rust, ik kwam tot inzichten die ik eerder nooit had. De behandelingen hebben mij enorm geholpen met mijn angsten en persoonlijke ontwikkeling. Dank je Henny, voor alle begeleiding en enorme vooruitgang.
Ik ben erachter gekomen wat ik wil, voor mij paste het goed. Henny heeft een rustige houding, je kunt overal over praten en ze stelt vragen die je aan het denken zetten. Een goede klik en een rugtas vol tips. Ik kreeg de sturing en handvatten die ik nodig had om vooruit te gaan. Bedankt!
We zijn na een lastige situatie in ons huwelijk bij Henny terecht gekomen. De vragenlijst vonden we heel positief, dat gaf meteen een goed beeld. Ook de oefeningen die we thuis gedaan waren hebben ons geholpen en waren niet te ingewikkeld.
Henny vindt niets gek, ze is eerlijk, vrij direct, in de zin van positief confronterend. Ze draait er niet om heen. Zonder haar waren we er denk ik niet uit gekomen.
Wij waren heel tevreden.
Na een dipje in ons huwelijk op zoek gegaan naar hulp. Zo kwamen we bij Henny terecht.
Ze is doortastend, laat zich niet afleiden, is professioneel betrokken, komt met goede afgemeten adviezen en wat zeker ook geholpen heeft is de lijst die ingevuld kon worden. Hier zijn we zeker mee geholpen en we zien de toekomst weer positief tegemoet.
Ik heb veel geleerd en ook tips en trics gekregen hoe je met de dingen kunt omgaan. De gesprekken gaven inzicht, ik ben er blij mee. Ik voel me veel sterker
Henny heeft ons goede handvaten kunnen reiken, die ons zeker geholpen hebben.
Samen met Henny heeft onze relatie weer een boost gekregen en zien we de toekomst
samen weer zitten.
Ik kon alles zeggen wat ik wilde.
Ik heb de gesprekken als prettig ervaren, er werd goed geluisterd Kon alles zeggen en kon met dingen aan de slag. Ben me meer bewust geworden van de dingen die in mezelf spelen.
Henny geeft niet de richting of de onderwerpen aan, ik bepaalde zelf waar het over moest gaan. Dat is soms lastig en tegelijk ook fijn.
Als er weer eens iets is ga ik weer terug.
Ze is aardig en makkelijk om mee te praten. Het heeft mij echt goed gedaan.
Bij Henny vond ik begrip en rust. Ze oordeelt niet, ze kan goed luisteren. Ik heb geen moment een vervelend of raar gevoel gehad en dat komt ook door Henny´s toegankelijkheid. Eigenlijk heb ik mezelf weer terug gevonden.
Ik raad Henny graag aan.
Henny is zo’n fijne therapeute waarbij ik mij direct op mijn gemak voelde.
Ze luistert goed naar je en direct bij de eerste gesprekken gaf ze tips en adviezen die mij hielpen.
Als Henny je echt leert kennen krijg je een geheel persoonlijke behandeling en benadering. Zo zijn we samen tot de kern van mijn probleem gekomen en daar ben ik haar zo dankbaar voor.
Henny raad ik een ieder aan die met problemen rondloopt want dan ziet de toekomst er toch rooskleuriger uit!!
Af en toe door Henny duidelijk gewezen op het nadeel van teveel willen en te snel willen.
Met beleid werkt beter. Het leven wordt ze weer wat makkelijk.
Dank je Henny, voor alle adviezen en begeleiding. Het was een veel grotere berg geweest zonder jouw expertise en begeleiding.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Henny:
- Forum | Tip
- Angsten | Hoe voel je je?
- Angsten | Lastige gedachten
- Angsten | Helder boek
- Angsten | Paniekaanvallen
- Angsten | Paniekstoornis
- Angsten | Amandel
- Angsten | No - Mo- fobie
- Angsten | Aandacht voor je gedachten
- Angsten | de hondenbeet
- Bindingsangst | Hechting: belangrijker dan je denkt!
- Echtscheiding | Relatietherapie bij echtscheiding? Ja!
- Eenzaamheid | als je je eenzaam voelt
- Perfectionisme | De vuilniswagen
- Perfectionisme | Dat stemmetje
- Perfectionisme | Wees de beste vriendin ... van JEZELF
- Perfectionisme | Oh, die hoge lat
- Perfectionisme | Oordelen en meningsvorming
- Perfectionisme | Ben ik dat?
- Perfectionisme | Perfectionisme, hoe erg is dat?
- Perfectionisme | Treffende uitspraak
- Perfectionisme | bevestigingsdrang
- Perfectionisme | Je bent het niet!
- PTSS | mooie documentaire: Jason
- Relatieproblemen | Podcast luisteren
- Relatieproblemen | Voorbereiding en Verrijking
- Relatieproblemen | Laten zien dat je om iemand geeft
- Relatieproblemen | Blog: relatieverrijking met Prepare - Enrich
- Relatieproblemen | Onderliggende problemen
- Relatieproblemen | Wacht niet te lang!
- Relatieproblemen | Conflicten, hoe doen jullie dat?
- Relatieproblemen | Praten om elkaar te begrijpen
- Relatieproblemen | Verschillende behoeften binnen een relatie - deel 1
- Relatieproblemen | Behoeften binnen de relatie - deel 2
- Relatieproblemen | Vertel je wens
- Relatieproblemen | Vreemdgaan, en nu?
- Relatieproblemen | Boekentip
- Relatieproblemen | Culturele verschillen
- Relatieproblemen | resultaten relatietherapie
- Relatieproblemen | De intake
- Relatieproblemen | Ruimte
- Relatieproblemen | Praten met elkaar
- Relatieproblemen | Hoe vind je het gaan?
- Relatieproblemen | Relatieproblemen? Of andere zorgen?
- Relatieproblemen | Intimiteit
- Relatieproblemen | De Klik!
- Relatieproblemen | Zelfhulpboeken
- Relatieproblemen | wensen
- Rouwverwerking | Rouw is eigenlijk alles wat jij ervaart bij het verdriet wat je moet meemaken
- Slaapproblemen | Boek van Luc Swinnen, Rust voor je brein
- Stress | boekentip
- Stress | boekentip: Over de Kop
- Stress | Boek tip: de Burnout Reset, Caroline Hamming
- Stress | fasen in een burnout
- Trauma | Boekentip
- Trauma | Boek: Rust voor je brein, Luc Swinnen
- Zelfhulpboeken | Onverklaarde klachten? Goede uitleg
- Zelfhulpboeken | Onverklaarde klachten? Pijn?
- Boosheid & woede | Boos?? Start met pauze of parkeer, dat kan je helpen.
- Negatief zelfbeeld | Het heilige moeten
- Negatief zelfbeeld | Kritiek op jezelf
- Negatief zelfbeeld | Boek: Omarm jezelf
- Negatief zelfbeeld | Boekentip: Negatief zelfboek - werkboek
- Verslaving | Pijn en verslaving
- Verslaving | de voorgeschreven pilletjes
- Verslaving | Ervaring bijscholing verslaving
- Verslaving | Gewoontes
- AD(H)D | Mooi artikel
- AD(H)D | RET jezelf - Jan Verhulst
- Grenzen aangeven | Ken je mij? Wie ken je dan?
- Grenzen aangeven | geen grenzen aangeven; wat gebeurt er dan?
Blogs van Henny:
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie