Het kan heel verhelderend zijn om door middels van een lichamelijke oefening (er staan er 9 in het protocol bij paniekstoornissen) te ervaren wat je voelt en wat dat met je doet. Overleg met je therapeut over die mogelijkheden.
-
Henny ✓ 0
Forum Tips bij angsten
Dit is een tip uit het tipsforum Angsten.
Lees meer tips over Angsten
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
